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Fluor et QI chez l’enfant : une exposition silencieuse aux lourdes conséquences ?

Le fluor est présent dans de nombreux produits de consommation courante : dentifrices, certains sels de table, et même dans l’eau potable de plusieurs pays. Son utilisation viserait à améliorer la santé bucco-dentaire des populations, ce qui reste à démontrer car cette approche ne fait pas consensus. Plus grave, la solution est peut-être pire que le mal

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Dormir pour nettoyer son cerveau : ce que la science révèle sur le système glymphatique

Chaque nuit, pendant notre sommeil, notre cerveau réalise une opération essentielle à notre santé : il se nettoie en profondeur. Et si on vous disait que la qualité de votre sommeil impacte directement votre cerveau ?

Le sucre raffiné, le sirop de maïs et leurs liens inquiétants avec le cancer

Ce qu’il faut savoir pour protéger votre santé Le sucre raffiné, notamment sous forme de sirop de maïs à haute teneur en fructose (SHF), est devenu un ingrédient omniprésent dans nos aliments. Bien que ce sucrant bon marché apporte une douceur instantanée à de nombreux produits transformés, des recherches récentes révèlent des liens potentiellement dangereux…

Troubles digestifs ? Le Gingembre, l’aliment qu’il vous faut !

Le gingembre est reconnu depuis des siècles pour ses bienfaits médicinaux, notamment en ce qui concerne les troubles digestifs. Cette plante aux vertus naturelles s’avère particulièrement efficace pour soigner la digestion et soulager divers inconforts gastro-intestinaux, comme les nausées, les ballonnements ou la constipation. Découvrez comment intégrer le gingembre à votre alimentation pour améliorer votre…