Article de blog en lien avec le Système Digestif

Graines germées : les super-aliments cachés de votre cuisine

Riches en vitamines, minéraux et enzymes, les graines germées sont des trésors de nutrition faciles à préparer à la maison. Découvrez pourquoi elles améliorent la digestion, l’énergie et la santé globale.

Bicarbonate de soude : bienfaits, usages et précautions pour la santé

Découvrez comment le bicarbonate de soude peut soutenir votre équilibre acido-basique, améliorer la digestion, la santé bucco-dentaire et la performance physique, tout en respectant les précautions d’usage.

Alimentation et cauchemars : ce que vous mangez peut influencer vos nuits !

Certains aliments peuvent-ils provoquer des cauchemars ? Une étude récente s’intéresse au lien entre alimentation, digestion et qualité des rêves. Voici ce qu’il faut savoir.

Comment vos émotions influencent directement votre santé physique

Le stress, la colère ou le deuil peuvent-ils provoquer des maladies ? Découvrez comment les émotions impactent votre corps selon la médecine moderne et traditionnelle.

Troubles digestifs ? Le Gingembre, l’aliment qu’il vous faut !

Le gingembre est reconnu depuis des siècles pour ses bienfaits médicinaux, notamment en ce qui concerne les troubles digestifs. Cette plante aux vertus naturelles s’avère particulièrement efficace pour soigner la digestion et soulager divers inconforts gastro-intestinaux, comme les…

Microplastiques, impact sur la santé et moyens de protection

Plusieurs articles et études ont été publiés ces derniers mois sur l’impact des microplastiques sur notre santé. En voici une courte synthèse. Présence des microplastiques et impact sur la santé Les microplastiques et nanoplastiques (particules inférieures à 5…

Bien vieillir grâce à son microbiote !

Saviez-vous que notre flore intestinale, aujourd’hui appelée microbiote intestinal, évolue tout au long de notre vie et joue un rôle clé dans notre santé ? Une récente étude irlandaise, dirigée par le Dr Paul O’Toole de l’Université de…

Alimentation et Cancer : 10 Fruits pour Prévenir le Cancer

Le cancer est l’une des principales causes de décès dans le monde, et en France, il occupe la première place (1). Les recherches (2) montrent que 30 à 35 % des décès liés au cancer sont associés à…