Nos articles de blog
Aliments ultra-transformés : un danger silencieux pour le métabolisme, la fertilité et même le risque de cancer
Une consommation élevée d’aliments ultra-transformés augmente le risque de troubles métaboliques, de baisse de fertilité et même de cancer du...
Thon en conserve : une contamination généralisée au mercure inquiète les experts
Une étude menée par Bloom et Foodwatch révèle que 100 % des boîtes de thon en conserve testées contiennent du...
Les bienfaits de la citrouille : tout se mange, de la chair aux graines
Découvrez les vertus de la citrouille et de ses graines, riches en vitamines, minéraux et antioxydants, et apprenez comment l’intégrer...
Soda : bien plus nocifs que le sucre – découvrez leurs effets cachés sur votre santé
Boire du soda n’impacte pas seulement votre glycémie : phosphates, sucre et additifs fragilisent vos os, vos reins, votre cœur...
Soleil et microbiome cutané : pourquoi la vraie protection solaire commence à l’intérieur de votre peau
Votre peau possède un microbiome capable de se défendre naturellement contre les rayons UV. Découvrez pourquoi la protection solaire la...
Rythmes circadiens et cancer : ce que révèle la science sur ce lien méconnu
Les perturbations de l’horloge biologique augmentent-elles le risque de cancer ? Lumière sur les récentes recherches sur le lien entre...
Le régime cétogène peut-il soigner les troubles mentaux ?
Le régime cétogène est-il efficace contre les troubles mentaux ? Découvrez ce que la recherche révèle sur ses effets sur...
Votre cerveau décline-t-il à cause d’un manque de vitamine B12 ?
Même avec un taux "normal" de vitamine B12, vos fonctions cérébrales peuvent décliner subtilement. Découvrez pourquoi et comment corriger cette...
Comment profiter pleinement des bienfaits de l’avocat ?
Découvrez comment maximiser les bienfaits de l’avocat : astuces pour le consommer, le conserver, le préparer sans perte de nutriments,...
Antibiotiques précoces : risques insoupçonnés de diabète pour votre enfant
Une exposition aux antibiotiques pendant la grossesse ou les premiers mois de vie pourrait perturber le microbiome et accroître le...
