LA BARDANE
Arctium lappa L
Un grand dépuratif, pas seulement à visée cutanée
La bardane est souvent citée dans les affections cutanées. Mais c’est oublier son rôle de draineur général et son action dépurative globale.
Cette plante qu’on trouve un peu partout en Europe est bien connue des randonneurs avec sa fleur rouge-pourpre et ses capitules accrochantes. Pour la petite histoire, ces dernières sont à l’origine de l’invention de la bande auto-agrippante (Velcro®) inventée en 1948 par Georges de Mestral.
Indications
Sa composition et ses propriétés expliquent ses principales indications qui sont traditionnellement :
- Toutes les dermatoses infectées : furonculoses, acné, abcès, panaris, plaies infectées
- Toutes les dermatoses sèches ou suintantes : Eczéma, psoriasis, séborrhées (en particulier du cuir chevelu, dartres …
- On l’utilise souvent en association avec d’autres plantes hépato-biliaires pour le drainage du foie et du rein, en particulier dans les douleurs par « encrassement » ou encore les tendances aux lithiases biliaires et rénales
Les anciens l’utilisaient comme dépurative, diurétique et antirhumatismale.
Effets secondaires et contre-indications
C’est une plante très facile à utiliser, car très bien tolérée et sans contre-indications particulière. Il existe une précaution théorique en cas de traitement par anticoagulants.
Des épreuves de toxicité aiguë (3g/kg per os) et subaiguë (600mg/kg per os) ont montré l’absence de manifestations toxiques chez l’animal.
Mode d’emploi et posologie
Il n’y a aucun titrage en principes actifs. Il faut utiliser le totum de la racine.
La posologie est variable suivant les affections. On peut donner de 500 à 1000 mg par prise, 2 à 3 fois par jour du totum de la racine. Cela montre bien qu’en phytothérapie il ne faut pas hésiter à monter les doses, surtout quand on utilise le totum des plantes sans concentration particulière.
Exemple :
Décoction de racine : 500 mg 3 fois par jour
Extraits secs en gélules : 2 gélules dosées à 300 mg 2 à 3 fois par jour
Pour aller plus loin, reportez-vous aux fiches :
Ces conseils n’ont pas vocation à remplacer une consultation médicale. Ils peuvent vous aider à mieux dialoguer avec votre médecin afin de faciliter le diagnostic et les choix thérapeutiques.
Ils peuvent éventuellement vous permettre d’attendre le rendez-vous avec votre médecin si les délais sont un peu longs.
