Nos articles de blog
Pourquoi la caféine nuit à votre cerveau pendant le sommeil
Même si vous dormez après un café, votre cerveau reste actif et ne récupère pas correctement. Découvrez pourquoi la caféine...
Ces nutriments clés qui ralentissent le vieillissement du cerveau selon la science
Une alimentation riche en oméga-3, antioxydants et vitamines pourrait préserver votre cerveau en vieillissant. Découvrez les résultats d'une étude par...
Phtalates : ces plastiques qui menacent votre cœur et votre santé
L’exposition aux phtalates, présents dans de nombreux plastiques, augmente le risque de maladies cardiovasculaires et d’autres troubles graves. Voici comment...
Comment vos émotions influencent directement votre santé physique
Le stress, la colère ou le deuil peuvent-ils provoquer des maladies ? Découvrez comment les émotions impactent votre corps selon...
L’acupuncture, une alternative naturelle et efficace contre la douleur chronique
Dans un contexte de surconsommation de médicaments antidouleur, l’acupuncture offre une alternative sûre, naturelle et validée scientifiquement. Depuis des millénaires,...
Pourquoi l’espérance de vie des Européens progresse de plus en plus lentement
Depuis le début du XXe siècle, l’espérance de vie n’a cessé de progresser dans les pays européens grâce aux avancées...
Spiruline : ce superaliment qui booste votre santé et votre énergie !
Découvrez les bienfaits prouvés de la spiruline sur la santé : un superaliment riche en nutriments qui renforce l’immunité, améliore...
Graines de chanvre : l’aliment miracle pour une peau saine et éclatante
Découvrez comment les graines de chanvre, riches en oméga-3, zinc et antioxydants, peuvent améliorer votre peau naturellement et durablement....
Alcool et cancer : même un seul verre par jour augmente les risques
Même à faible dose, l’alcool augmente le risque de cancers comme le sein ou le foie. Voici pourquoi arrêter (ou...
Antidépresseurs : un risque plus élevé de mort subite ?
Une étude danoise révèle un lien entre la prise prolongée d’antidépresseurs et une hausse du risque de mort cardiaque subite....
