Bien conserver fruits et légumes
Découvrez comment bien conserver fruits et légumes, pour prolonger la fraîcheur et préserver les nutriments de vos fruits et légumes.
Marc de café : un trésor écologique pour la maison, le jardin et la beauté
Découvrez comment réutiliser le marc de café pour fertiliser vos plantes, nettoyer votre maison et prendre soin de votre peau et de vos cheveux, de manière écologique et zéro déchet.
Limiter les microplastiques dans votre cuisine : gestes simples et efficaces
Découvrez comment réduire votre exposition aux microplastiques dans la cuisine grâce à des alternatives simples et naturelles aux contenants, ustensiles et emballages en plastique.
Fatigue, virus, inflammations : comment la lumière du matin renforce votre système immunitaire
Envi de renforcer votre système immunitaire ? Il fonctionne selon une horloge interne sensible à la lumière. Découvrez pourquoi s’exposer à la lumière naturelle le matin peut renforcer votre système immunitaire contre les virus, réduire l’inflammation et améliorer votre vitalité.
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Bicarbonate de soude : bienfaits, usages et précautions pour la santé
Découvrez comment le bicarbonate de soude peut soutenir votre équilibre acido-basique, améliorer la digestion, la santé bucco-dentaire et la performance physique, tout en respectant les précautions d’usage.
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Aliments ultra-transformés : un danger silencieux pour le métabolisme, la fertilité et même le risque de cancer
Une consommation élevée d’aliments ultra-transformés augmente le risque de troubles métaboliques, de baisse de fertilité et même de cancer du poumon. Découvrez pourquoi ces produits industriels nuisent à votre santé, et comment les éliminer durablement.
Thon en conserve : une contamination généralisée au mercure inquiète les experts
Une étude menée par Bloom et Foodwatch révèle que 100 % des boîtes de thon en conserve testées contiennent du mercure. Les ONG appellent à un durcissement urgent des normes, alors que la marque Petit Navire et les autorités se défendent.
Smartphones : un risque silencieux pour le corps et l’esprit
Addiction, obésité, troubles du sommeil, anxiété, idées suicidaires… L’usage compulsif des écrans nuit à la santé des jeunes. Découvrez comment agir.
Phtalates : ces plastiques qui menacent votre cœur et votre santé
L’exposition aux phtalates, présents dans de nombreux plastiques, augmente le risque de maladies cardiovasculaires et d’autres troubles graves. Voici comment les éviter.
L’usage excessif du téléphone mobile peut être néfaste pour notre cœur
Cette étude analyse comment une utilisation excessive du téléphone mobile peut augmenter le risque de maladies cardiovasculaires, en particulier chez les fumeurs et les personnes diabétiques. L’un des auteurs explique : « L’exposition au téléphone mobile est omniprésente dans la société moderne et comprendre son impact sur la santé est donc primordial en santé publique….
