brossage dents
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Se brosser les dents au coucher protègerait cœur et artères

En réalité, on le sait depuis longtemps puisqu’avant une chirurgie cardiaque (en particulier le remplacement d’une valve) on fait un bilan dentaire complet et on arrache toutes les dents qui présentent des foyers inflammatoires ou infectieux. J’ai ainsi vu des patients devoir se faire arracher 7 dents pour pouvoir être opéré, car plusieurs observations rapportent…

ostéopathie
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L’ostéopathie confirme son efficacité

L’ostéopathie est parfois critiquée et même combattue par certains spécialistes, surtout quand elle est pratiquée par des non-médecins et, pire encore, par des thérapeutes qui ne sont pas kinésithérapeutes. Et pourtant, ces ostéopathes font des études sérieuses et sont souvent très efficaces pour nous soulager. Les détracteurs mettent en avant les risques liés aux manipulations,…

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Mangez des avocats, c’est bon pour le cœur !

Une étude de 2022 a montré qu’une consommation régulière d’avocats était associée à une réduction du risque de maladie cardiovasculaire (MCV) et une diminution des infarctus Les avocats contiennent de nombreux nutriments qui vont tous dans le sens d’une prévention cardio-vasculaire et qui, associés les uns aux autres, permettent de faire de l’avocat un excellent…

tasse de thé
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Buvez du thé pour être en meilleure santé

Le thé a de nombreuses propriétés liées en particulier à sa teneur en flavonoïdes, dont le célèbre EGCG (épigallocatéchines-3-gallate) Un dossier réalisé par le célèbre Dr Mercola reprend plusieurs études qui montrent à quel point cette boisson peut améliorer la santé et vous permettre de lutter contre diverses maladies.  Ainsi, une étude a montré que…